Omlet z ciasteczkową odżywką białkową
/
6 Comments
- 3 jajka
- łyżka płatków owsianych
- 1 banan
- łyżka żurawiny suszonej
- olej kokosowy do smażenia
- kiwi
polewa:
- 1 miarka odżywki, u mnie ciasteczko
- 3 łyżki mleka sojowego
Wszystkie składniki na omlet dokładnie mieszamy i smażymy z dwóch stron. Łączymy mleko z odżywką białkową, za pomocą trzepaczki. Po usmażeniu dekorujemy kiwi oraz polewamy naszą polewą.
Smacznego :)
Ciekawa propozycja, często robię omlety. Mój ulubiony to pomidory suszone + ser+ bazylia
OdpowiedzUsuńw wersji słodkiej, czyli z owocami jest zawsze na śniadanie, później nie mogę jadać owoców :)
UsuńBardzo smaczne śniadanko :)
OdpowiedzUsuńwygląda bardzo smacznie a przyznam, że na słodko omletu jeszcze nie jadłam, chyba czas na nowinki ;)
OdpowiedzUsuńTo musisz kochana koniecznie spróbować, owoce z rana, naturalny cukier, najlepiej. Ja już po południu jem tylko warzywa :)
UsuńPychotka
OdpowiedzUsuń