Omlet z ciasteczkową odżywką białkową

/
6 Comments




omlet:

  • 3 jajka
  • łyżka płatków owsianych
  • 1 banan
  • łyżka żurawiny suszonej
  • olej kokosowy do smażenia
  • kiwi
polewa:
  • 1 miarka odżywki, u mnie ciasteczko
  • 3 łyżki mleka sojowego
Wszystkie składniki na omlet dokładnie mieszamy i smażymy z dwóch stron. Łączymy mleko z odżywką białkową, za pomocą trzepaczki. Po usmażeniu dekorujemy kiwi oraz polewamy naszą polewą.

Smacznego :)



Podobnem posty

6 komentarzy:

  1. Ciekawa propozycja, często robię omlety. Mój ulubiony to pomidory suszone + ser+ bazylia

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. w wersji słodkiej, czyli z owocami jest zawsze na śniadanie, później nie mogę jadać owoców :)

      Usuń
  2. Bardzo smaczne śniadanko :)

    OdpowiedzUsuń
  3. wygląda bardzo smacznie a przyznam, że na słodko omletu jeszcze nie jadłam, chyba czas na nowinki ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. To musisz kochana koniecznie spróbować, owoce z rana, naturalny cukier, najlepiej. Ja już po południu jem tylko warzywa :)

      Usuń